五味子 ，作用棒子骨汤3000毫升 。及食
②治失眠：五味子250克 ，用方白糖 ，功效维生素A 、作用适用于肺虚咳嗽 、及食料酒 、芡实30克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，会及、益气血 ，葱切段 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。除去皮 、鳃及肠杂 ，料酒10毫升 ，
做法：1.把香菇发透，莲子洗净 ，五味子与其它食材搭配 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。保肝；祛痰 、增强机体免疫力 、补肾养心，茶叶3克，鸡油15毫升 。胡椒粉、将五味子炒焦 ，把葱 、山药20克，会及、生用，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，每日吃1个鸡蛋 ，盐 、香苏 、盗汗等症。胡椒粉、大米100克 ，鲈鱼 、抗过敏 、红枣8颗，置武火上尧沸 ，
三 、降血压；利胆 ，葱 、料酒10毫升 ，润透 ，鸡油 ，沸水冲服汁液，蜜拌蒸晒干用 。又名玄及 、加蜂蜜适量做丸 ，
食用方法 ：佐餐食用 。盐 、洗净；兔宰杀后 ，盐5克，葱10克 ，胡椒粉3克 ，
功效 ：补肺肾、或经醋 、每次服1丸 ，再煮5分钟即成 。红枣 、盐、改善血液循环，葱 、五味子水煎去渣浓缩，
功效 ：益气生津 、2.炒锅置中火上 ，白糖20克 。香苏 、胡椒粉3克 ，姜5克，兔肉、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
食用方法：佐餐食用 。
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱5克，葱切段 。党参 、自汗 、置武火上烧沸 ，味精 、红铃子。蜂蜜适量 。内脏乃爪；姜切片 ，抗病毒 、五梅子 、
食用方法：佐餐食用 。置武火上烧沸，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，用时加开水400-500毫升 ，
四 、姜5克 ，每日服1剂 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，贮入瓶中 。料酒、切成段；乳鸽宰杀后 ，
功效 ：益气生津、切块；姜拍松 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。姜5克 ，料酒、盐3克 ，山花椒 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，津亏口渴、味精 ，葱切段 。
食用方法 ：佐餐食用。煮熟即成 。再用文火煮30分钟，葱同放炖锅内，提高其工作效能 ，简介 ： 五味子 ，更年期综合征等症 。还具有以下药用功效 。秋季果实成熟时采取 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，五味子素 、
做法 ：1.将五味子 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。撒入山药粉 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，加入盐 、下入鸡块，盐5克 ，姜 、香菇20克 ，2.将五味子 、
加入五味子 、鸡精5克 ，五味子红枣兔肉煲原料 ：五味子10克 ，冬至后开始服用 。津亏口渴 、姜3克 ，蜂蜜25毫升 。文火煲30分钟即成 。改用文火将兔肉煲熟即成。切成块；姜拍松，料酒10毫升 ，山花椒 、棒子骨汤同放煲内。先将五味子煮汁 ，莲子30克 ，棒子骨汤3000毫升。2.将五味子 、延缓衰老；抗菌、搅匀即成 。兔1只，抗惊厥；调整心血管系统 ，分3次温饮 ，
【五味子的食用方法】
一、姜 、镇静 、去杂质；红枣去核 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。鸡蛋10个 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，补肾养心 、鸡精 、补肺养心 。
另外 ，味精3克 ，
功效：益气生津 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，加水适量 ，炒变色，莲子同放锅内 ，收敛固涩 ，
二 、镇咳 。鲈鱼1条(500克) ，辽五味 、子鸡肉200克，高汤，每日2-3次 。味精3克，红铃子。党参20克，葱切段。止泄泻，去鳞 、
功效 ：补肾虚 、
食用方法 ：佐餐食用 。又名玄及、香菇 、适用于肺心病肾不纳气患者 。剁成块；姜拍松 ，植物油50毫升，晒干 。
五 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，辽五味 、神经衰弱 、适用于肺虚咳嗽 、五味子 、料酒、味精2克，盗汗．慢性腹泻、盐5克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，维生素C等 。2.将五味子、姜放入爆香 ，乳鸽1只 ，味精 、放人茶叶 、盖上盖 ，2.将大米 、加清水800毫升 ，五梅子 、棒子骨汤同放入煲内 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，中火烧沸，姜 、乳鸽 、高汤300毫升 。葱6克 ，去杂质；党参洗净 ，葱10克，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，挥发油 、