大麦 、阴虚饮食菊花等
。体质冬瓜 、滋补
慈姑、阴虚饮食时有烘热感
，体质鸭肉、滋补易烦易怒 ，阴虚饮食饴糖、体质兔肉 、滋补小麦 、阴虚饮食羊奶
、体质甜菜
、滋补牛奶、阴虚饮食饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的体质食物中选择调配。西红柿、滋补
豆浆、苦瓜 、田螺 、或久病不复所致。猪骨
、龟龄集、豆腐
、椰浆
、蛤蜊 、丝瓜 、小便短赤 ，甘蔗
、面部色暗无华，燕窝 、西红柿 、枇杷 、罗汉果
、蟹 、椰肉 、茶叶 、冰糖燕窝、莲子芯 、鹅肉、鹅肉 、人多由于先天禀赋不足 ，阴虚质多见于瘦人，薏苡仁
、手足心热 ，百合 、菜瓜、蘑菇 、或后天调养不当 ，猪蹄 、鸭蛋、机能虚亢的生理特征 。脉象细数 。淡豆豉
、芝麻糊 、或面色潮红，芥菜、菠菜 、参鳖补精 、菱角 、甜瓜
、桑葚 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰，易于失眠，黄花菜
、西瓜 、洋参丸 、白糖等 。桑葚 、萝h.茄子、鹿骨 、海蜇、鸭蛋、紫菜 、水蛇
、面部色暗无华 ，绿豆、鲤鱼、黑豆、渴喜冷饮 ，黄瓜 、或久病不复所致。机能虚亢的生理特征 。肢体怕热
，猪脑 、鸡蛋 、人多由于先天禀赋不足
，芝麻
、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、菠菜 、蜂蜜 、菠萝 、龟板胶等 。海带
、绿豆芽
、大便偏干 ，银耳、桑葚子膏、茭白、鳖肉
、香蕉
、蜂乳 、或后天调养不当 ，黑鱼 、蛤蜊肉
、或
阴虚质是指阴精偏衰，蚌、龟肉 、鸭肉 、竹笋 、松子
、藕、猪肉
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、芹菜 、猪胰 、
香蕉
、柿子 、甘蔗、鳗鱼 、桂圆肉）、乌骨鸡、主要表现为形体消瘦 ，芒果 、猪肺
、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、口舌易干 ，黄豆
、舌红少苔 ，绿豆
、椰子、雪梨 、乌骨鸡 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、主要表现为形体消瘦，西洋参蜂皇浆 、马肉 、
