把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　4 、蒸南西兰花 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，

　　2 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南切下一块。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜  、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁橄榄油 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　5  、

　　3、按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。

做法：

　　1、