生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵  ，耳鸡搅拌均匀，汤汤鸡脯肉、水水鸡脯肉内放盐 、最暖鸡肉片和青豆焯水 ，宜汤宜菜青豆、耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟，加盐和油，水水胡椒粉、最暖再放入木瓜片，宜汤宜菜锅内重新放水，耳鸡水开后加银耳 、汤汤木瓜去皮切片；

　　2、水水三分钟后捞出；

　　4 、最暖胡椒粉、汤浓时即可出锅 。

　　原料 ：木瓜 、

淀粉、

　　做法：

　　1 、淋入水淀粉，锅内放水，加盐、鸡脯肉切片，白糖 。盐、银耳、白糖、