做法：
1、老少添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红薏米 、米水各一把就可以了 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，再关火 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。红豆和薏米的米水量不能太多 ，水 。放置一个小时。否则就煮成粥了 。2 、不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，
温馨小提示 ：
1、连续这样三次，
原料 ：红豆 、