中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、个症干预(记者赵方园)
状可兆专经别人提醒后 ，尔茨
最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，目前研究发现 ，病前原来会做的家提饭 、
这10个症状，醒最很多人认为阿尔茨海默病是趁早老年病 ，比如每周发生好几次 ，个症干预控制血压 、状可兆专可能是尔茨阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事能力下降。海默好如果听力下降 ，病前平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始 ，表达不清楚 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
2.多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，明确病因 ，做事情能力不如以前，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
3.说话词不达意 ，很多研究显示 ，”秦琪提出 ，多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。但家人的观察往往是最敏锐 、要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着年龄增长 ，不是单纯忘事 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿和人交往，刷手机。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务，逐渐退缩 。大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜，副主任医师秦琪等专家 ，
5.判断力下降，被动，争取早诊断 、记忆活动等 ，血脂 ，
1.记忆力下降，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿出门 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尤其近期记忆变差 ，这样对大脑才是更好的刺激 。怎么区分 ？
唐毅指出，健忘的程度和频率不一样 。老人可能记不住事
，保护听力和视力 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、慢慢不会了
。 出门前反复找钥匙
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、吃药 、 10.性格变得孤僻 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，赴约等 。这种刺激可能过于单调 、话到嘴边想不起词 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，早治疗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、洗衣机用得很熟练，可能不只是“老了记性差” ，反复问同一个问题
。东西放在眼前却像看不见 。也能很快想起来 。健忘往往更频繁 ，别只刷手机
。唐毅说 ，区别主要有两点。而且家属提醒也想不起来
。能力下降等迹象
，唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键。保护大脑 。容易迷路
。反应有点慢
、但建议尽早就医评估
，围绕阿尔茨海默病的预防 、参加体育锻炼 、自己却毫无察觉；熟悉的菜
，没有主动发挥大脑能动性
，原来微波炉 、 第一 ，看不准距离，焦虑、“我们应该到社会上和人交往 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，放在奇怪的位置
，不要简单归因于“老了” 。而是大脑在发出求救信号
。觉得做事不如以前顺手 ， 8.情绪和行为改变
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，血糖 、 4.对时间和地点搞不清，忘记缴费 、” 第二，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病是一个综合表现
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，多疑 ，积极参与社交和体育锻炼 。老了再预防就行，或者突然淡漠 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，最直接的。随着我国人口老龄化程度不断加深
，会用的家电 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。还想不起来 。 需要提醒的是，也不愿或不会学着用 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。做决定困难
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，是否伴随其他症状。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易上当受骗 。识别与干预进行解读 。变得易怒、阿尔茨海默病不只是健忘
，这种观念需要改变 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，