黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后以上原料混合 ，清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂紫皮洋葱、必备

菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳添加盐 、节后洋葱切片、清肠清洗干净 ，燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌生抽 、木耳香菜。节后香菜切段备用；

　　5 、清肠糖 、燃脂捞出过凉开水，入开水锅中焯一下 ，

　　原料 ：干黑木耳 、