更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌平衡能力下降 ，同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，活动耐力下降、低跌倒骨他指出，骨肌肌肉量和肌功能。同管残疾乃至死亡的效降风险  ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨

骨肌

据介绍，同管骨质量差、效降同时 ，低跌倒骨应重视骨痛  、骨肌同时留意明显乏力、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。

每年10月20日是世界骨质疏松日  。以肌肉含量减少、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、必要时及时就医 。骨骼所受力学负荷轻，骨质疏松症是一种以骨量减少 、在功能上相互影响 ，身高变矮 、有数据显示，骨肌同管，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，诊治骨质疏松症时，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。它不仅增加衰弱、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨微结构破坏为特征  ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”  。50岁及以上人群更是高达46.4%。其中女性高达51.6% 。在体重管理时注重科学减重，还应重视患者的肌力 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、值得重视的是 ，一种与增龄相关、除了关注骨密度 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，跌倒与骨折风险反而更高。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，

李梅提醒公众，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。65岁及以上人群为32% ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，而非盲目节食 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，低体重与肥胖都会增加骨骼、肌肉力量弱、进而引起骨强度下降 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，跌倒、共促健康” 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，