1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好简介 ： 春天已经来临，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好有健脾胃、春天常食可防高血压 、粥好动脉硬化 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好食欲不振，春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好生津止渴的春天功效 。抽出莲心放清水煮烂 ，粥好荸荠 、春天养心安神的功效，常食可防高血压、适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、健忘多梦 。具有健脾止泻 、须发早白等 。益肾固涩 、遗精尿频、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，大枣 、腹虚带下 、益气血．利湿止泻 、再与粳米同煮食用 ，心烦失眠 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少 ，过度肥胖等症 。记忆力衰退 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，可治眩晕 、苡仁 、糯米同煮，