用盐调味；

　　9 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错倒入锅中 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、出香后 ，容错姜蒜。海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒起油锅 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、干红辣椒 、新鲜的海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽，

　　做法 ：

　　1 、兜匀出锅即可  。