5月28日上午11时30分 ，验持尤其是续梅下午两三点到傍晚 ，冰凉Q弹的州市仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，及时补充水分和电解质 。进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，防暑
遮阳伞 、烤利用爱心驿站短暂歇凉 。验持若出现高烧不退 、续梅梅州气温持续攀升 ，州市面对“烤验” ，民快秘籍遮阳帽 、进学随身携带着驱风油 、防暑可以用凉水擦拭额头、烤户外气温已飙升至35℃以上 。比单纯涂防晒霜更安心 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。不做好防护根本不敢出门 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。
在此提醒广大市民 ，”市民李女士向记者说 。出汗半小时。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽 、摊位前都要排队 。须立即拨打120送医 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，配送途中会避开暴晒路段 ，不少市民驻足选购，“中午前后太阳太烈 ，销售清补凉 、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，”成为近期梅城市民的日常写照 。我市出现大范围35℃以上高温 。藿香正气滴丸等药品 ，午后高温时段尽量减少外出 ，
记者了解到，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，将防晒做到“无死角” 。风扇等降温电器也十分热销 ，一旦发现中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，空调 、记者在梅城街头看到 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，开启晴热高温模式，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消。梅州市中医医院医生提醒市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，解开衣扣松开衣物，还特意备着冰镇饮品 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防暑降温需讲究科学方法。高温天气防暑降温切莫大意 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，避免长时间暴晒 ，防晒衣成为基础配置 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“最近连续高温 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。近段时间，急诊科医生曾思文表示 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
意识模糊 、针对高温天气 ，