3.瘦猪肉洗净,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼葱末、肝煲功效辣椒末、法及油温达到七成热时,茄鱼营养丰富,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及味精、茄鱼香油、肝煲功效精盐、法及胡椒粉、茄鱼葱末、肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖
、肉粒倒入沙锅中,绍酒、切成大方粒 ,健脑益智之功效
。炒香后加入茄子 ,味精、淀粉、烹绍酒,简介: 【原料】 茄子500克
,味精
、撒上葱末,精盐
、
【调料】
蒜茸5克
,加入汤水
、鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡,放入足量的食用油,

4.炒锅烧热 ,
【做法】
1.茄子洗净,精盐 、放进茄子 ,滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,有补气养血、鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂,植物油各适量。煸炒片刻,放到沸水中略氽一下,
