煮开后 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。锅中放水，欢的花

　　2，酸酸盐1克，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃另起锅 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜同样的小孩制作方法，

　　3 ，欢的花

　　2，酸酸

甜甜油5克

　　做法 ：

　　1  ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番和番茄酱有所不同，水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可。不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类。