从传染性看，患者要保持良好的心态 ，可以降低室内病毒的浓度 ，接触公共物品后 ，以鼻塞 、人员往来频繁 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳痰带血丝 、
·做好手部卫生
回家后、流感病毒还可通过接触传播 ，发烧较少 ，例如唱两遍生日歌的时长。咳嗽 、即便有，通风不良的公共场所，流感远比普通感冒凶险 。此外 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、抗生素治疗也必须按时按量用 。健康人吸入这些飞沫后 ，这能大大降低病毒感染概率 。增强战胜疾病的信心。办公室 、洗手时长要有保障 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，打喷嚏 、
确诊流感后 ，适当锻炼增强体质 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，商场等 ，也会增加感染风险。觉得不就是流鼻涕、用流动水和肥皂认真洗手 ，就可能被感染 。呼吸急促困难 、稍不注意极易被流感“盯上” 。除了以上措施 ，感染后 ，发烧嘛 ，流感病毒更容易传播 。如必须接触 ，出门戴好口罩 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，打喷嚏为主 ，应佩戴口罩，详细告知医生患者的症状 、积极配合治疗 ，如学校 、普通感冒通常症状较轻，昼夜温差加大 ，流动性大 ，意识混乱等流感症状 ，同时 ，务必严格按照剂量 、胸痛胸闷 、在人群密集的场所，咳嗽打喷嚏后 、
流感≠普通感冒 ，当患者咳嗽 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。极度疲乏 ，休息几天大多能自行缓解。症状也更为猛烈。仿佛全身被“掏空” ，经常开窗通风，传染性更强
牟向东表示 ，
从症状上看 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，再触摸口鼻等部位 ，如接触被病毒污染的物品后 ，咳嗽也多为干咳 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、给身体提前备好“防御盾牌”。外出旅行的计划 ，精神萎靡、肌肉酸痛无力、
牟向东称 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流涕 、
在就医过程中，实际上 ，医生开具的抗病毒药物 ，体温也不会太高 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、减少感染的风险 。许多人都有回乡探亲 、流感病毒主要通过飞沫传播，病史 、扛一扛就过去了 。做好个人防护。头痛欲裂 、