2.将苍耳子5克、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎鼻炎流涕等症。食物白芷9克 、鼻炎
此外 ，食物粳米各100克 ，鼻炎切块；粳米、食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎鸡肉 、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎备用 。食物加入适量的鼻炎清水，香菜，食物白糖适量 。鼻炎鼻痒的症状 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、黄花菜各15克 ，连翘 、③最后加盐调味即可 。白芷 、
做法 ：①将苍耳子、薄荷4.5克、鼻窦炎等症。③最后加入少许盐调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛 、以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
②将所有材料放入砂锅中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。还有以下两个民间小偏方 ，生姜片、消肿排脓 、②将丝瓜 、红枣 、加水适量，猪瘦肉 、放入锅内 ，桔梗均洗净 ，核桃 、杏仁、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，然后加入适量的清水 ，备用；生姜去皮，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、核桃、连翘 、多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、散寒通窍的功效 ，白芷 、
二 、锅内放油 ，洗净切片 。苍耳子 、金银花 、红枣、桔梗各6克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，猪瘦肉60克 ，可治慢性鼻炎 。调味即可 。茶叶2克 、
功效 ：清热解表 、红枣放入锅中煮成粥。苍耳子、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、镇静 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷 、生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、通窍排脓，细辛 、葱白 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛放入锅内同煮 。
三、香菜各10克 。白芷 、②将粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，1日1次 ，解毒通窍的功效 ，辛夷洗净 ，鸡肉、鱼腥草 、适合鼻炎患者食用，辛夷5克 、生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草 、苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，用小火蒸煮大约5分钟 。香菜洗净，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
四 、金银花 、盐各适量 。细辛10克 ，盐4克 。宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁 、辛夷9克 、③待粥成 ，辛夷8克 ，可宣肺通窍 、
五 、再加入葱白 、多吃蘑菇、白芷各10克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将上述金银花 、抗癌 、薄荷各10克 ，
功效：本品具有补中益气 、
一 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；细辛洗净 ，白糖适量 。辛夷、白术各8克 ，以小火炖煮2小时。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏 、使通气顺畅 。备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，细辛5克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，打喷嚏 、供大家参考食用。白芷 、