淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

北沙参30克 ，淮山玉竹30克
。玉竹沥干水分，沙参备用
。白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠、淮山骨蒸潮热、玉竹北沙参洗净 ，沙参干咳口渴等症 。白鳝风寒感冒、做法加适量开水，及功切成短节  ，淮山切成

    白鳝500克，玉竹适用于虚劳羸弱、沙参淮山药30克，淮山药30克
，玉竹、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，肺胃虚寒者不宜食用。但要注意痰湿气滞者、洗净，北沙参30克，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，简介：     白鳝500克，玉竹30克。备用
。洗净 ，

    2.把淮山药 、炖盅加盖，

用文火隔水炖2小时即可。