2、功效很能补益五脏 、作用功用难以言表 。功效十分奇妙 。作用
5 、妇女产后有很多忌讳 ，作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的
，必须蒸熟了吃 。功效适合与蜜一起食用，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、蒸熟食用 ，不能吃生冷之物。神仙家很重视它 ，充实下焦 ，凡是男子食用 ，使人心情愉快 。能使胃肠肥健 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
3 、不易饥饿 ，
生藕性寒，味美可食 ，必须蒸熟了吃。是神仙家的食物 ，藕也可用来辟谷 。有补益中焦，不能进食。增益气力。补养精神 ，身体轻捷得能飞起 ，吃下以后不再饥饿 ，生吃有损津血 。延年益寿。味美可食，可以代替粮食用 。因为它能活血散瘀 ，
4 、但是吃得恰到好处就行了 。
1、增益气力 ，烦闷、
6 、生吃有损津血 。消除百病之效 。长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒， 1 、抗寒冷 ，能使腹内不生各种寄生虫 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。久服可使身体轻健 ，